每天更(gèng)新电影和电视剧第三瓜:苦瓜苦瓜(guā)的营养(yǎng)价(jià)值很(hěn)高,含有丰富的(de)维生素、矿物质(zhì)、微量元素等,还(hái)含(hán)有多(duō)种氨基酸以(yǐ)及果(guǒ)胶等营养成分。苦瓜富含膳食(shí)纤维和维生素C,均相当(dāng)于(yú)番茄的(de)近(jìn)3倍(bèi)。苦瓜还(hái)有很高的药用价值,具有抗(kàng)肿瘤、降(jiàng)脂、提高人体免疫力等功效。中医(yī)认为,苦(kǔ)瓜有解邪热(rè)、解劳乏、清心明目的功效,对中暑发(fā)热、烦热(rè)口渴、湿热(rè)痢疾等都有防治作用。中的那(nà)些(xiē)穿帮图
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